Почему кружится голова и не хватает воздуха

Почему кружится голова и не хватает воздуха

Ощущения, что кружится голова, туман в глазах и не хватает воздуха, указывают на наличие деструктивных процессов в организме. Они могут возникать при напряженных и стрессовых ситуациях. Часто «сигналят» о наличии лишнего веса, вегето-сосудистой дистонии, высокого давления. Симптоматика характерна для панических атак. Чтобы избавиться от неприятных проявлений, важно выявить их «виновников», своевременно начать лечение.

Почему возникает одышка наряду с головокружением

Почему кружится голова и не хватает воздухаПри возникновении одышки (либо диспноэ) индивид чувствует нехватку воздуха, невозможность его получить в требуемом количестве. В груди проявляется стеснение. Дыхание ускоряется – более 18 раз в минуту – и увеличивается его глубина. Если затруднения регистрируются во время выдыхания воздуха, то одышка экспираторная. Если в во время вдоха – инспираторная.

Причины возникновения одышки связаны с излишней активизацией мозга посредством импульсов. Они передаются через дыхательный центр, располагающийся в продолговатом мозгу.

Чем сильнее раздражители, тем сильнее одышка.

Недостаточное кровоснабжение головного мозга и внутреннего уха – под влиянием разных причин – могут нарушать взаимосвязанную работу зрительного органа, головного мозга, вестибулярного аппарата и скелетной мускулатуры. Состояние порождает иллюзию движения тела либо предметов вокруг него, ведет к потере равновесия.

Когда проявляются симптомы

Почему кружится голова и не хватает воздухаНередко причины нехватки воздуха, приливы дурноты связаны с тучностью. Это происходит, поскольку значительным объемам мышечной ткани требуется больше кислорода. При малейших нагрузках человек начинает дышать глубоко и в ускоренном темпе, чтобы возместить дефицит кислорода. Если он поступает в недостаточных объемах, то возникает кружение головы, сдавливающая цефалгия, предобморочное состояние.

Также одышка с головокружением часто сопровождают:

  • панические атаки;
  • вегето-сосудистую дистонию (ВСД);
  • гипертонию;
  • анемию;
  • патологические процессы в бронхах, легких;
  • сердечную недостаточность;
  • ОРВИ;
  • бронхит и пр.

Головокружение, затрудненное дыхание при психической атаке

Почему кружится голова и не хватает воздухаПриступы беспочвенной тревоги, сильного страха могут быть связаны с непростыми жизненными периодами – переменами в семейном положении, переездом, окончанием учебы и пр.

Часто они сопровождаются:

  • одышкой и тахикардией;
  • перебоями в дыхании;
  • излишней потливостью;
  • тошнотой и внезапной диареей;
  • головокружением.

Также спровоцировать болезненную симптоматику могут аномальные процессы в организме, в т. ч. пониженное количество сахара в крови, гиперактивность щитовидки, нарушение закрытия одного из клапанов миокарда и пр.

Лечение

Для избавления от панических расстройств используется психологическая терапия, коллективная работа в группах поддержки. Доктор может назначить прием антидепрессантов, противоэпилептических препаратов, к примеру, «Клоназепам», «Прегабалин». Эффективно снимают излишнее мышечное напряжение дыхательные техники, занятия йогой, медитации.

Полезная информация:  Повышение артериального давления: причины, следствия, рекомендации

Болезненная симптоматика при ВСД

Почему кружится голова и не хватает воздухаНепрекращающийся стресс, недосыпание и хроническая усталость, травмы головы, нарушения в функционировании эндокринной системы могут повлечь возникновение ВСД. В норме кровеносные сосуды, регулируемые нервной системой, расширяются-сужаются в той степени, которая необходима организму.

При ВСД нарушается регуляция. Ответ сосудов на внешние и/либо внутренние воздействия становится неадекватным. К примеру, при быстром вставании с постели (скамейки, стула и пр.) может возникнуть головокружение, потемнение и рябь в глазах. Причина вертиго – недостаточное поступление кислорода в мозг, поскольку сосудистая система неверно среагировала на изменившееся положение тела.

Нехватка воздуха и звон в ушах, внезапный страх и ощущение жара (озноба), учащенный либо редкий пульс, цефалгия и слабость, раздражительность – характерная симптоматика ВСД.

Лечение

В качестве терапевтических мер применяются:

  • лечебная физкультура и гидромассаж;
  • психотерапия и фитотерапия;
  • иглорефлексотерапия и мануальная терапия.

Важно придерживаться витаминизированного питания, подружиться со спортом, избегать стрессовых ситуаций, табуировать горячительные напитки и курение.

Неприятные ощущения при анемии

Почему кружится голова и не хватает воздухаАнемия относится к патологическому состоянию организма, когда претерпевает изменения состав крови. Значительно понижается количество сложного белка в составе красных кровяных клеток (гемоглобина) и красных кровяных телец (эритроцитов).

Состав крови может меняться:

  • у вегетарианцев;
  • при частых кровотечениях;
  • при длительном грудном вскармливании ребенка;
  • при онкологических процессах;
  • после перенесенных инфекционных заболеваний;
  • при нарушениях в обмене веществ.

При помощи гемоглобина кислород переправляется из легких в ткани. При его недостаточном количестве органы и ткани испытываю кислородную нехватку – гипоксию. Возрастающую потребность в кислороде организм силится компенсировать учащенными и углубленными вдохами – появляется одышка.

Кроме одышки при гематологическом нарушении индивид чувствует:

  • длительную головную боль;
  • нарушение координации;
  • головокружение и ухудшение сна;
  • нарушение аппетита;
  • мышечную слабость;
  • вспышки, точки перед глазами;
  • быструю утомляемость;
  • снижение памяти и пр.

Лечение

Базовое лечение проводят на основе:

  1. Препаратов железа: Сорбифер, Дурулес, Тотетема, Актиферрин, Фенюльс.
  2. Препаратов с витаминными добавками: Тардиферон, Глобирон, Гемсинерал-ТД.
  3. Лекарственных средств: Цианокобаламин, Пиридоксин, Фолиевая кислота.

Следует обогащать рацион говядиной и морепродуктами, бобовыми, крупами, зеленью, овощами. Из фруктов особенно полезны: бананы и персики, яблоки и абрикосы, хурма. Из овощей — помидоры, патиссоны, свекла.

Полезная информация

Кровообращение головного мозга - поиск причин головной боли
Причины появления постороннего шума в ушах и головокружения
Как определить начало гипертонии и избавиться от этой проблемы
Способы нормализации артериального давления
Какие изменения артериального давления могут быть опасны
Гипертонический криз: почему, как распознать, что делать
Сауны и бани при заболеваниях головного мозга
Головокружение и боль в глазах: почему возникают и что делать при таких симптомах

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>