Копилка «бабушкиных» советов при лечении остеохондроза

народные средства от остеохондрозаНародное лечение различных форм остеохондроза позвоночника богато многими хорошими рецептами, имеет многолетнюю историю. Недуг связан с поражением межпозвоночных дисков, носит не воспалительный характер. Может поражать разные отделы позвоночника, чаще шейный, грудной и поясничный.

Причины и симптомы заболевания

Появление остеохондроза связано с разнообразными причинами, в том числе:

  • Генетической предрасположенностью.
  • Нарушением обмена веществ.
  • Стрессами, перенапряжением.
  • Неправильной осанкой.
  • Гиподинамией.

При повреждениях в поясничном и шейном отделах ощущается боль по всему позвоночнику. Возникает болезненная скованность в теле, движения становятся ограниченными. Остеохондроз шейно-грудного отдела может повлечь нарушения в мозговом кровообращении.

боли в спине остеохондрозЧасты случаи, когда люди ощущают тупую боль в области сердца и обращаются к кардиологу, однако она связана с заболеванием остеохондрозом. Человек может чувствовать онемение и перенапряжение мышц. Также возникает головная боль, поскольку происходит сдавливание кровеносных сосудов. Головные недомогания наряду с болями в шейно-грудной области позвоночного столба сопровождаются тошнотой, головокружением, рвотой.

Что может облегчить состояние

Нетрадиционные методы лечения применяются при болях в различных отделах позвоночника. При решении использовать народные средства следует получить одобрение фитотерапевта или лечащего врача, чтобы не усугубить болезненное состояние.

Народная медицина, опираясь на многолетний опыт, предлагает для борьбы с недугом использовать лекарственные травы, соль, соду, магниты, специальные упражнения.

Готовим целебные настои

Целебная сила трав лечит остеохондроз, предотвращает его обострение, используется для профилактики недуга.

  • цветочки тысячелистникаИз цветочков тысячелистника. Характеризуется успокаивающим, болеутоляющим, противовоспалительным действием. Настой особенно эффективен при боли в поясничном отделе позвоночника.

Приготовление : Измельченное сырье (2 ложки) залейте чашкой крутого кипятка, оставьте на 30-40 минут.

Применение: Пить по столовой ложке настоя трижды в день.

  • репейникИз репейника (репешка обыкновенного). Средство эффективно при запущенных формах в крестцовом отделе.

Приготовление: Измельченный репейник (3 ст. ложки) залить кипятком (250 мл), настаивать не менее 2 часов, процедить через марлю, добавить ложечку меда.

Применение: Пить ¼ стакана настоя 4 раза в день между приемами пищи.

  • индийский лукИз луковичек индийского лука.

Приготовление: Две луковички помыть, измельчить, поместить в стеклянную емкость, залить 0.5 л качественной водки, плотно укупорить. Настаивать три недели, часто встряхивать.

Применение: Накладывать компрессы на поясничную и крестцовую области позвоночника.

Успокаивающие сборы

  • Пустырник и корневище валерианы в соотношение 1:1 измельчить, добавить такое же количество плодов тмина и укропа. Смесь (3 ст. ложки без верха) заварить кипятком (250 мл), настоять 30 минут. Пить по полстакана до еды трижды на день.
  • Корочку апельсина и траву мелиссы (1:1) измельчить в блендере. Насыпать смесь в термос (1 ст. ложку) залить кипятком (250 мл), настаивать 20 минут. Принимать по 0,5 стакана четыре раза на день. Можно подсластить чайной ложечкой меда.
Полезная информация:  Как связаны выпадение волос и шейный остеохондроз

Компрессы

  • компрессы на спину народные рецептыМедово-картофельный

На крупной терке натереть 1-2 картофелины, смешать с медом (1:1). Компресс следует класть вдоль позвоночника. Держать до ощущения легкого жжения.

  • Травяной

При шейно-грудном остеохондрозе отлично помогает такой компресс: смешайте шалфей, траву зверобоя, корень лопуха, мать-и-мачеху (1:1:2:1). Смесь (1 ст. ложка) залить кипятком (200 мл), настоять, процедить. Теплый компресс положить на шею. Снять через 15 минут. Укутать шею теплым платком.

  • Из бузины

Ягоды бузины (0,5 чашки) залить спиртом (2 чашки), настоять 10 дней. Для лечения шейного остеохондроза натереть больное место, а для компресса необходимо развести настойку кипяченой водой (1:1).

Проверенные временем рецепты

магнитотерапия от остеохондрозаПоможет магнит

При болях в поясничном и крестцовом отделах позвоночника помогут обыкновенные магниты разных размеров. Необходимо на них полежать в течение часа. Боль отступит.

Лечебная смесь

Поместите в стеклянную банку свежее яйцо, залейте уксусной эссенцией. Пусть постоит в затемненном месте 6 дней. Скорлупа станет мягкой. Разотрите яйцо с эссенцией до однородной массы, добавьте кукурузное масло (1,5 -2 ст. ложки). Натрите больное место. Боль утихнет.

Старинный рецепт

С овсяной муки испечь самые простые пресные коржи (мука + вода +щепотка соли). Мука должна обязательно быть грубого помола. В теплом виде прикладывать хлебцы к проблемным местам.

Чесночно-имбирная мазь

Измельчить на мясорубке или в блендере равное количество свежего имбиря (корешок) и чеснока. Тщательно смешайте со сливочным маслом (желательно домашнего приготовления) или с теплым свиным жиром.

Мазь наносится на любую область позвоночного столба быстрыми движениями. Она эффективно снимает болевой приступ при остром остеохондрозе.

Самомассаж

самомассаж спиныНаучиться выполнять самомассаж совсем несложно. Он позволяет устранить спазм мышц, активизировать кровообращение, снять болевой синдром. Такой массаж достаточно эффективен при проблемах в крестцовом и шейном отделах хребта.

Сначала следует легонько поглаживать проблемные зоны сверху вниз. Потом приступают до более интенсивных растираний. При появлении ощущения тепла начинают активно разминать участок, энергично захватывая кожу пальцами и отпуская ее. Цель такой техники – ликвидация зажатости нервных корешков, устранение дискомфорта, восстановление подвижности.

Метод можно применять при усталости мышц, переутомлении, возникновении чувства зажатости в любой области позвоночного столба.

Для самомассажа используют и подручные средства, к примеру, скалку для теста. В основном ее применяют для крестцового и поясничного отделов. Лежа на спине, пытаются поворачивать кухонный предмет вверх-вниз, перекатываясь на нем. При часто возникающих проблемах следует приобрести профессиональный массажер с инфракрасным излучением, который одновременно и разминает участки, и снимает спазмы.

Полезная информация:  Почему кружится голова после сна

Не ждите, пока недомогания в позвоночном столбе пройдут сами по себе. Занимайтесь собой серьезно при первых симптомах болезни.

Полезная информация

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>