Виды головных болей, которым больше подвержены женщины


женщина с гол болью

Женщины часто испытывают головную боль, так как находятся под влиянием множества гормонов. Менструальные циклы, беременности, климакс и принятие противозачаточных средств создают предпосылки для появления недомоганий. 

 

Немного статистики

  • 9 из 10 взрослых людей испытывает ощутимую головную боль хотя бы раз в год
  • Соотношение случаев мигрени у мужчин и женщин – 2 к 5, и у мужчин она проходит легче и длится короче
  • Кластерная цефалгия (чрезвычайная острая боль, ощущающаяся за глазом и повторяющаяся несколько раз, серией) чаще всего бывает у мужчин
  • 80% беременных испытывают периодические головные боли
  • У 15% женщин голова иногда болеть так сильно, что они не способны выполнять повседневные обязанности
  • У 5% женщин, испытывающих приступ мигрени, тошнота сопровождается рвотой

Мигрень

Самая женская болячка головы. Приступ мигрени продолжается от 4 часов до 3 суток.

иконка !Обычно впервые случаясь в период полового созревания, эта наследственная болезнь достигает своего пика в 35-45 лет. При этом заболевание передается наследственно по женской линии.

Частые ощущения при этом недомогании:

  • Болит половина головы
  • Ощущается пульсация, усиливающаяся при движении
  • Больно смотреть на свет и слушать громкие звуки
  • Ощущается тошнота, иногда бывает рвота
  • Часто начинается с состояния «ауры»: возникают звон в ушах и светящиеся точки перед глазами

Менструальная мигрень

менструация и боли50% случаев мигрени у женщин являются менструальными. Этот вид недомогания может наблюдаться в период ПМС, или же наступать во время месячных. Он связан с резкой сменой гормонального фона. Такая реакция характерна для женщин с нарушением гипоталамо-гипофизарной системы, ответственной за регуляцию гормонов.

Наличие менструальных мигреней говорит о необходимости следить за уровнем ряда гормонов, ответственных за репродуктивную функцию, например, ТТГ и пролактином. Это важно при планировании беременности.

При менструальной мигрени рекомендовано употребление магния или магния в сочетании с витамином В6, поскольку этот элемент обладает свойством снижать напряжение мягких тканей, и, соответственно, связанный с этим болевой синдром.

Менструальные мигрени обычно проходят на время беременности и после менопаузы.

Что делать при мигрени?

дневникПри приближении приступа необходимо сразу принять обезболивающее средство, так как в самый его пик тошнота может помешать приему лекарств. Мигрень легче не допустить или снизить её яркость, корректируя свой образ жизни. Выявить причины, способствующие проявлению недомогания, поможет дневник наблюдений. В него ежедневно вносят на протяжении нескольких месяцев:

  • День цикла
  • Сколько длился сон
Полезная информация:  Сосудистые болезни головного мозга

Если в этот день был приступ:

  • Пищевые продукты и напитки, которые употреблялись до начала приступа
  • Длительность приступа
  • Ощущалась ли тошнота
  • Были ли причины для стресса

Тошноту при мигрени помогут снять мятные запахи, некрепкий чай с лимоном. Если тошнота сопровождается рвотой, это мешает приему обезболивающего, используйте противорвотные средства в виде свечей.

Головная боль у беременных

лечение болей у беременныхС гормональными всплесками связаны также мигрени беременных и кормящих матерей. Ситуация в данном случае осложняется трудностью подбора разрешенного медикамента. Не назначайте себе лекарство сами – его должен подобрать врач. Если знаете о своей предрасположенности к мигрени, заранее уточните, что Вам можно принять во время приступа. Помните, что одно и то же лекарство может быть разрешенным или опасным в различные триместры беременности.

Не стоит путать мигрень беременных с иными видами головной боли. Часто причиной недомогания служит распространенный у будущих мам остеохондроз шейного отдела. В этом случае обычно достаточно специальной гимнастики для шеи.

Головная боль при приеме контрацептивов

медикаментозная контрацепция Причины этого явления в том, что противозачаточные таблетки содержат синтезированный эстроген, который ещё называют «гормоном отёчности». В связи с этим в качестве побочного эффекта может возникать головная боль.

Период привыкания к оральным контрацептивам – около 3 месяцев. Если побочные эффекты не прекратились после этого срока, стоит обратиться к ведущему Вас врачу по вопросу замены препарата.

Причины для немедленного прекращения приёма:

  • Головная боль, сопровождающаяся судорогами
  • Если она частая и сильная, мешает работать
  • Если сопровождается чувством покалывания за грудиной, одышкой, тошнотой

Факт: хроническая мигрень является противопоказанием к назначению большей части оральных контрацептивов.

Выход есть

женщина свободная от головных болейЧастые головные боли мешают нормальной жизни женщины. Недопустимо полагаться только на прием медицинских препаратов. Ведение здорового образа жизни, прогулки и достаточный сон, физическая активность, нормализация менструального цикла, снижение стрессов – тот минимум, который обязателен при данной проблеме. Массаж, иглорефлексотерапия, остеопатия – это те методы, применение которых способно если не полностью избавить, то хотя бы уменьшить головные боли.

Полезная информация

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>