Что делать при головных болях в начале беременности

тест на беременностьБеременность – это очень волнительное и радостное событие для каждой женщины. Особенно интересно узнавать о развитии своего малыша в первом триместре. Именно в этот момент происходит зарождение новой жизни. Но нередко такое радостное настроение омрачает наличие головной боли в первом триместре. Она может возникнуть по различным причинам, поэтому необходимо вовремя устранить все неприятные и болезненные симптомы.

Причины

Первый триместр беременности – то время, когда будущие мамочки жалуются на чувство дискомфорта и головные боли различного характера. Порой понять основные корни возникновения этого состояния сложно. Чаще всего головная боль у мамочек в первом триместре беременности возникает по следующим причинам:

  1. Изменения гормонального фона. Первый триместр беременности – этот такой период для женского организма, в котором происходит привыкание к новым гормонам. Результатом такого процесса и становится сильная головная боль.
  2. Гипотония – низкие показатели АД. Такое состояние часто посещает женщину в первый триместр беременности. Возникает оно на фоне токсикоза.
  3. Гипертония – высокие показатели АД. В первой части беременности такое состояние реже диагностируется у будущих мамочек. Если же оно имеет место, то возникают такие симптомы, как отеки, наличие белка в моче, головная боль.
  4. Стресс. Устранить неприятные симптомы такого состояния поможет медитация, сосредоточение на дыхании. Упокоить свою нервную систему и прийти к душевному спокойствию поможет обычный просмотр картин природы или прослушивание тихой и спокойной музыки.
  5. Физические раздражители. К ним нужно отнести: яркий свет, неприятные запахи, различные шумы. Результатом влияния этих раздражителей на женщину во время беременности становятся головные боли.

Отличительные особенности

доктор измеряет давление беременнойПонять самостоятельно, служит ли головная боли в первом триместре беременности симптомом определенного заболевания, сложно. Но имеется ряд признаков, которые помогут определить ее характер:

Лечение

Приступить к поиску медикамента для купирования приступа боли, нужно только после того, как удалось понять его причину и характер возникновения. Если до наступления беременности женщина уже страдала на мигрени, то необходимо описывать свое состояние в специальный дневник. Там составлять схемы по дням недели, оценивать свое состояние по 10-ти бальной системы.

В первый триместр беременности сильная головная боль может возникнуть из-за неправильного питания. Поэтому старайтесь поменьше употреблять копченные блюда, сладкое и продукты, в составе которых имеется тиамин и фениламин.

иконка !Наличие болезненных ощущений в области головы никаким образом не оказывают влияния на развитие ребенка. Постоянная депрессия и стрессовое состояние, возникшее на их фоне, могут стать серьезным поводом для обращения к врачу. Очень важно вовремя устранить причины этих приступов.

Прием медикаментов

При сильных приступах врач может прописать будущей мамочки препараты для снятия болезненных ощущений. Безопасными считаются медикаменты, состав которых предполагает наличие парацетамола. Не возникает привыкания при приеме Панадола и Эффералгана. Если головные боли – это симптом пониженного давления, то рекомендуется принять Панадол Экстра.

Полезная информация:  Что такое монастырский чай от остеохондроза и почему его так много рекламируют?

В первом триместре беременности женщинам противопоказано принимать аспирин. Это средство отрицательно сказывается на здоровье крохи, вызывая развитие различных заболеваний. При использовании анальгина возникают изменения в составе крови. Чтобы не навредить здоровью малыша, прием любого медикамента должен вестись строго после разрешения врача.

Для устранения приступа врач может назначить гомеопатические средства, которые активно используются при лечении беременных. При самостоятельной терапии гомеопатическими препаратами могут возникнуть печальные последствия относительно здоровья ребенка.

Немедикаментозная терапия

К альтернативным методам лечения головных болей в начале беременности следует отнести:

  1. Иглотерапия – эффективный метод устранения приступов головной боли. При выборе такого лечения нужно тщательнее выбирать специалиста. Такое лечение во время беременности не всегда может иметь положительное влияние, поэтому обсудите этот момент со своим врачом.
  2. Ароматерапия – способ, оказывающий влияние на ваше обоняние. Чтобы оградить себя от аллергических реакций, беременная женщина должна использовать только минимальные дозировки эфирных масел.
  3. Народные рецепты на основе меда, овощей и трав. Они не только снимут головную боль, но и добавят витаминов, в которых нуждается беременная женщина.

Что можно сделать дома?

Для купирования болевого приступа можно попробовать воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. муж делает массаж беременнойКомпресс или пластырь — прекрасное средство. Если на лоб установить компресс из лаванды, то спустя некоторое время беременная женщина почувствует облегчение.
  2. Принять душ. Воздействие холодного душа вызывает уменьшение расширенных кровеносных судов. Представленный способ самый распространенный для устранения головной боли.
  3. Массаж, направленный на расслабление и успокоение. Комплексный массаж, выполненный специалистом или любимым мужем, прекрасное средство для купирования приступа. Тщательное внимание при выполнении этой процедуры необходимо уделять области шеи, спинных мышц и плеч. Тогда удается полностью убрать напряжение.
  4. Выпить травяной чай. Есть несколько трав, которые хорошо избавляют от головной боли. Если нет аллергии или индивидуальной непереносимости, то такие настои абсолютно безопасны.

Меры профилактики

Если вы хотите, чтобы первый триместр беременности протекал без болезненных ощущений в области головы, необходимо воспользоваться следующими профилактическими рекомендациями:

  1. иога для беременныхУделять больше внимания отдыху, полноценно высыпаться.
  2. Питание должно быть сбалансированным.
  3. Не употреблять большое количество жидкости. Появление отеков – частая причина образования приступов боли в области головы.
  4. Больше находиться на свежем воздухе.
  5. Заниматься гимнастикой для беременных.
  6. Стараться не принимать близко к сердцу разнообразные жизненные ситуации.
Полезная информация:  Боль в глазах при колебаниях внутричерепного давления

Беременность – это не только радостные моменты. Часть это состояние сопровождается головными болями, которые вносят в жизнь массу неудобств и дискомфорт. Только правильное лечение позволит устранить приступы и следить за развитием своего малыша в атмосфере спокойствия и отличного настроения.

Полезная информация

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>