Как снять приступ мигрени

гооловная боль после массажа

Мигрень – самое распространенное заболевание, которое чаще всего диагностируется у женщин. Причин появления неприятных симптомов может быть множество, но основной из них являются гормональные нарушения. Приступы боли возникают у женщин в период менструации, а после наступления климакса проходят или становятся мене интенсивными. То, как снять приступ в домашних условиях быстро, интересует каждого пациента.

Симптомы мигрени

Распознать приступ мигрени не составляет труда. Она характеризуется ярко выраженными признаками, к которым относятся:

  • Головная боль. Считается основным симптомом. Болезненные ощущения могут быть пульсирующего характера, сильными или умеренными. Зачастую локализуются только в одной части головы.
  • Тошнота. Часто сопровождается рвотой.
  • Озноб, сменяющийся жаром.
  • Светобоязнь. Пациенты часто жалуются на непереносимость яркого света и раздражительность от громкого шума.
  • Сонливость и слабость.Как распознать и лечить хроническую энцефалопатию
  • Нарушение качества зрения. Перед глазами могут возникать мушки или ореолы источников света.
  • Спутанность сознания. Симптом характерен для сильных головных болей.
  • Нарушение речи.

Все симптомы носят ярко выраженный характер, а головная боль бывает невыносимой. При возникновении внезапного приступа мигрени появляются паника, дрожь в руках. Часто головная боль сопровождается жаждой.

Первая помощь при мигренях

Как правило, человек ощущает приближение приступа. При этом необходимо лечь, приняв удобную позу. Так как мигрень сопровождается рядом неприятных симптомов, нужно создать максимально комфортные условия. Специалисты рекомендуют:

  1. Исключить источники света. Многих пациентов раздражает яркий свет и приносит дискомфорт даже слабый источник освещения.
  2. Обеспечит тишину. При развитии приступа человек склонен к фонофобии, которая выражается в боязни звуков.
  3. Избавиться от источников резких запахов. Они раздражают и способны усилить неприятные ощущения.

В помещении должен быть свежий воздух. При возможности нужно открыть окна. Пользоваться кондиционером не желательно, так как он издает шум, что может доставить дискомфорт. Больному нужен полный покой, тишина и уход, особенно если боли интенсивные и продолжительные.

Лекарственные препараты

Снять или облегчить приступ мигрени помогут лекарственные средства. Но многие пациенты утверждают, что они не способны полностью устранить головную боль. При легком течении приступа рекомендовано использовать сильные обезболивающие средства, такие как «Ибупрофен» или «Диклофенак». Принимать их следует с осторожностью, так как имеются противопоказания и побочные эффекты.Лекарственные средства при гипертоническом кризе

Снизить болезненные ощущения также удается при помощи комбинированных препаратов, в состав которых входит анальгетик и кофеин или спазмолетик. Среди таких средств эффективными при мигренях являются:

  • «Панадол»;
  • «Баралгин»;
  • «Спазган»;
  • «Спазмалгон»;
  • «Мигренол».
Полезная информация:  Как избавиться от тошноты при гипертонии

При использовании препаратов в форме таблеток результат заметен уже спустя полчаса. При внутримышечном введении некоторых средств действие активного вещества начинается через 15 минут.

При наличии приступа средней интенсивности специалисты советуют применять сильные комбинированные препараты, такие как «Пенталгин Плюс» или «Седалгин». Улучшение состояния наблюдается спустя 20-25 минут. Через два часа головная боль полностью проходит.

Для купирования тяжелых приступов, при которых лекарственные препараты не помогают, используются триптаны. Они способствуют нее только снятию болезненных ощущений, но и помогают исключить преобразование патологии в хроническую форму.

Но с течением времени лекарственные препараты перестают помогать, что связано с привыканием организма к активному веществу. В результате он перестает правильно на него реагировать. В этом случае нужно обратиться к специалисту, который подберет другое средство.

Народные средства избавления от мигреней

Приступ мигрени можно снять и при помощи методов народной медицины. При легкой головной боли рекомендовано выйти на свежий воздух. Для прогулок подойдет парк, лесок или любое тихое место. Главное – отвлечься от неприятного ощущения. Но существует и множество других способов избавления от мигрени.

Расслабление

Приступу часто предшествуют значительные физические или умственные нагрузки. Что бы избавиться от головной боли, следует принять положение полусидя, закрыть глаза и расслабиться.мигрень

Улучшение наступает уже через несколько минут. Также специалисты рекомендуют применять методы йоги для расслабления и достижения полного релакса.

Расслабиться поможет и дыхательная гимнастика. Но выполнять ее нужно правильно, чтобы не спровоцировать ухудшение болезненных ощущений или возникновения головокружения. Дыхание должно быть ровным, а упражнения не следует выполнять в быстром темпе.

Компрессы

Мигрень легкой степени можно снять при помощи компрессов. Для этого можно использовать капустный лист или цедру лимона. Их прикладывают к вискам или в область локализации болезненных ощущений.

Помогает купировать неприятные ощущения и теплый или холодный компресс. После процедуры следует выпить чашку кофе. Боль проходит быстро, но на короткое время.

Массаж

Массирование болевых точек является отвлекающим маневром и позволяет снизить интенсивность болезненных ощущений. Процедуру нужно проводить аккуратно, слегка массируя точки на пальцах стоп подушечками больших пальцев рук. Они располагаются между концом ногтевой пластины и центром подушечки.массаж

Массаж выполняют легкими движениями, при которых нужно сначала слегка нажимать на точку, а затем делать соскальзывающее движение. Спустя 15 минут наступает облегчение.

Горячая вода

Для того, чтобы снять приступ мигрени быстро, можно воспользоваться горячим душем или просто помыть голову. Эффективным средством для избавления от головной боли является и ванна для ног. Продолжительность процедуры составляет 20-30 минут. Метод не только поможет отвлечься от неприятного симптома. Болезненные ощущения полностью проходят.

Полезная информация:  Обезболивающие средства для избавления от головных болей

Травяные чаи

Пользуются популярностью в народной медицине. Купировать болезненные ощущения помогает чай на основе ромашки. Растение обладает успокаивающим действием. Помогает от мигренях в тех случаях, когда приступ развивается в результате сильного психоэмоционального перенапряжения.

Еще одним эффективным методом снятия приступа является отвар из коры малины. Многие пациенты утверждают, что избавиться от сильных головных болей помогает настой валерианы.

Лейкопластырь

Современная медицина может предложить эффективный способ избавления от головных болей. Специальный пластырь можно приобрести в аптеке. Основой его являются лекарственные травы, оказывающие охлаждающее действие. Результат наступает в течение нескольких минут.

Пользоваться им достаточно просто. Нужно приклеить его к месту локализации боли или на лоб и оставить на несколько часов. Лейкопластырь можно использовать детям, в период грудного вскармливания и беременности. Не используется в случаях наличия аллергической реакции на компоненты.

Легкая пища

В некоторых случаях приступ мигрени в легкой форме возникает на фоне голод. В этом случае нужно съесть йогурт, салат, а затем отдохнуть 30-40 минут. Облегчение наступит в течение часа.

Мигрень – распространенное заболевание, которым страдают часто женщины. Они характеризуются наличием головных болей различной интенсивности и могут быть невыносимыми. Современная медицина не способна помочь раз и навсегда избавиться от неприятных симптомов.

Чтобы избавиться от головных болей специалисты рекомендуют использовать обезболивающие препараты. Но они не всегда помогают. В этом случае не помощь придут методы народной медицины. Они помогут быстро купировать приступ мигрени или снизить интенсивность болей. Важно подобрать для себя подходящий метод, с помощью которого удастся самостоятельно без использования лекарственных препаратов купировать приступ.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.