Методы лечения гипертонии без применения лекарств

гипертония без лекарсв

Пациентов, у которых отмечаются проблемы с повышенным давлением, зачастую интересует, насколько реально лечение гипертонии без лекарств. Существует множество нетрадиционных методик, а также народные рецепты, способные помочь снизить давление до нормальных показателей. Они подбираются в зависимости от возможностей пациента и наличия индивидуальных противопоказаний.

Смена образа жизни

Причиной повышенного давления часто становится неверный подход к своему образу жизни. Избавиться от проблем с повышенным АД (артериальным давлением) можно, если поменять свой образ жизни на полностью здоровый. Для этого потребуется:

  • Завязать с курением, отказаться от алкоголя.
  • Начать заниматься спортом или просто повысить физические нагрузки.
  • Высыпаться и избегать ситуаций, чреватых повышенным стрессом.
  • Заодно — научиться расслабляться после долгого трудового дня.
  • Отрегулировать диету, исключить соленую и слишком жирную пищу, сладкое.

Периодически можно устраивать себе лечебное голодание, за счет которого не будет отмечаться дополнительной нагрузки на сосуды.

Физические нагрузки рекомендуется координировать с лечащим врачом. Диету также может помочь составить терапевт, используя индивидуальный подход.

Диабетикам стоит с особенным вниманием относиться к изменениям в рационе, а также не начинать лечить АД голоданием.

Не стоит забывать о расслабляющих ваннах и других техниках релаксации. Вылечить недуг только отдых не поможет, но общее состояние организма начнет улучшаться, когда вы поймете, как бороться со стрессом и расслабляться.

Народные средства лечения

Лечение гипертонии без лекарств возможно с использованием рецептов из нетрадиционной народной медицины. Эффективные народные средства:

  • рецепты от гипертонииПолстакана настоя зверобоя. Принимать трижды в день.
  • За 3-4 приема выпивать по полстакана сока рябины черноплодной.
  • Прием экстракта пустырника. Аптечной настойки достаточно 30-50 капель, разбавленных водой 3-4 раза на дню.
  • Взять кукурузную муку (2 столовых ложки), ссыпать в стакан, залить горячей водой и настаивать целую ночь. С утра выпить, не размешивая, только саму жидкость.
  • Более сложное средство: взять 1 ст.л. натертого лимона, ложку клюквы и половину ложки — свежего шиповника. Смешать с одним стаканом меда и употреблять по одной столовой ложке дважды за день.
  • Монастырский сбор из комплекса трав, принимать минимум 2 недели.

Не стоит начинать лечить заболевание и выбирать народные средства самостоятельно: предварительно пройдите обследование у терапевта и узнайте, какими способами вам можно лечиться от гипертонии без лекарств. Некоторые народные средства могут вызывать индивидуальную аллергию, это стоит заранее исключить.

Народные средства можно комбинировать с другими нетрадиционными методиками. Также использовать их можно в качестве дополнительной терапии ради усиления эффектов прописанных медикаментов. Все это стоит заранее согласовывать с терапевтом, чтобы впоследствии не пришлось разбираться с новыми проблемами, уже не связанными с повышением АД. Чтобы избежать побочных эффектов всегда консультируйтесь с терапевтом, прежде чем самостоятельно назначать себе метод лечения.

Полезная информация:  Вдруг закружилась голова - что делать?

Массаж головы

массаж головы от гипертонииПростейший массаж головы может помочь вылечить гипертонию. Для этого нужно:

  • Устроить пациента в удобном положении лицом вниз.
  • Начать мягко поглаживать по голове ладонями по росту волос несколько минут.
  • 1-2 минуты также поглаживать затылок и шею.
  • 1-2 минуты поглаживать область верха спины и лопаток.

Побочных действий способ не имеет вообще.

Давление на нормальных показателях от этого никак не изменится, а при повышенном — значительно снизится. Попробовать на себе, чтобы ощутить значительные улучшения, можно, например, на протяжении одной недели. Для этого нужен будет только партнер, который сможет регулярно массировать вашу голову. Специальная массажная подготовка также не потребуется, а избавиться от проблем с повышенным давлением поможет.

Народные средства с массажем разнообразны — помимо массирования головы можно растирать грудную клетку в области сердца с использованием эфирных масел. Лечить таким образом можно и самостоятельно, без помощи друзей или родных.

Гомеопатическая терапия

Попробовать вылечить можно и гомеопатией. Используются не совсем народные средства, медикаменты все же принимаются. Но в очень маленьких дозах — так, что никакого отрицательного влияния на органы вывода не оказывают. Препараты для снижения АД растворяются в некотором количестве воды и принимаются в небольшом количестве. Гомеопатия весьма распространена среди поклонников альтернативной медицины.

Терапия с применением магния

магнийРеально вылечить гипертонию без лекарств даже за 3 недели, причем безо всяких побочных действий, если подойти к терапии с особым вниманием. Можно просто начать лечить таблетками с магнием и витамином B6. Они не являются лекарственными средствами, применяются в качестве пищевых добавок. Чтобы за 3 недели избавиться от проблем с повышенным АД, магния нужно принимать:

  • 200-400 мг людям, вес которых менее 65 кг;
  • 400-600 мг тем пациентам, что весят до 80 кг;
  • до 800 мг — людям, чей вес свыше 80 кг.

Это средние показатели, индивидуальное лечение на первые недели сможет вам назначить лечащий врач. Можно не употреблять непосредственно таблетки с магнием, а сконцентрироваться на продуктах с достаточным его содержанием. К таким относятся многие орехи, отруби, крупы и бобовые, большая часть зелени.

Индийское лечение йодом

Индийская методика терапии гипертонии без лекарств включает в себя использование синего йода. Он наносится на определенные участки тела в определенные месяцы года: курс в марте, курс в сентябре. Йод наносится ватной палочкой, для каждого дня есть своя зона. Врачами не подтверждается, насколько эффективное это средство, клинических испытаний для нетрадиционных способов не проводят. Однако важно учитывать возможность побочных действий, если вашему организму не требуется дополнительная стимуляция йодом. Прежде, чем начинать лечить, проверьте щитовидную железу: не все народные средства одинаково безвредны для человеческого организма.

Полезная информация:  ВСД по гипотоническому типу: симптомы и лечение

Лечение гипертонии без лекарств индийской методикой должно проводиться с помощью кого-то из семьи: есть дни, в которые нужно наносить йод на спину линией, а дотянуться самостоятельно вряд ли получится.

Гирудотерапия

гирудотерапия
Самое известное многим средство от большого количества болезней, применявшееся еще в древности, — лечение пиявками. Можно обратиться к гирудотерапевту, который самостоятельно определит для вас терапию. Отрегулировать таким образом получится не только гипертонию без лекарств, но и улучшить свое здоровье в целом. Медицинские пиявки высасывают кровь больного (а кровопусканиями древние врачи брались лечить даже монархов), но также запускают внутрь полезный фермент, регулирующий уровень АД.

Вылечить гипертонию без лекарств реально. Провести эффективную терапию можно всего за 3 недели. Но при использовании любого нетрадиционного средства важно учитывать и возможные последствия: для пациентов с избытком магния в организме нельзя принимать некоторые пищевые добавки, а людям с достаточным количеством йода — противопоказан индийский метод.

Избежать побочных действий и полноценно избавиться от заболевания поможет предварительная консультация с вашим терапевтом!

Полезная информация

1 Комментарий

  1. Теофилия

    Мне 76 лет. Повышенное давление мучает давно. Частые кризы. К врачам обращаюсь очень редко, потому, что профессионалов и, притом, с человеческими качествами не встречала, а врачам-таблеточникам не доверяю. «Давайте попробуем вот это.» «Не помогает? Давайте вот это?»
    Так я и без них могу. И совсем будет бесплатно.
    Моё давление это 180 — 200 — 210.
    В кризах — 240. Но недавно, полторы недели назад, катастрофа — 275 -280. Нижнее 120-130.Пульс 98у.в м. Это притом, что у меня брадикардия, выше 55 пульс редко когда подымается. И то — незначительно. Тут, конечно, вся в смятении. Муж в панике. Вызвал врача. Врач назначила «экватор». По-моему, венгерского производства. Таблетка утром и таблетка вечером. В первый же день приняла. На утро следующего дня состояние ужасное. Замеряла давление — 110 на 60. Это не дело. Залезла в компьютер. Оказывается — это лекарство нужно принимать не более как по одной таблетке в сутки. Вот вам и врач.
    Чуть не угробила. Таблетки перестала принимать. Снова залезла в компьютер. Полистала.Покопалася. Нашла травку о которой раньше много слышала как о такой, что, кроме всех её лечебных свойст, ещё и хорошо очищает кровь и сосуды. Начала пить утром и вечером. Эффект поразительный. В течении 10 дней давление больше 140 не подымалось. Вот это да. У меня такое давление было только в молодости. А вы здесь пишете: врачи, таблетки, различные средства народной медицины с рекомендациями принимать в течении 6 месяцев и более. Всё это чушь. Никто ничего не знает. Соваются в этой науке (медицинской) словно слепые котята. А толку никакого. Нам одни убытки да смертное ложе, а им прибытки и почести. Срамота.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>