Остеохондроз шейного отдела: способы лечения в домашних условиях

медикаментозное лечение шейного сотеохндроза

остеохондроз шейного отдела лечение домаЕсли раньше серьезные проблемы с позвоночником в области шеи были прерогативой пожилого возраста, то сегодня такому заболеванию все чаще подвергаются представители категории от 30 до 50 лет. Это вполне можно объяснить отсутствием физических занятий, неудобной позицией шеи и головы во время длительных часов рабочего дня, нерациональным распределением нагрузки на позвоночник. Как и любое другое заболевание, своевременные профилактика и лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях поможет снять болезненные ощущения и приостановить развитие болезни.

Симптомы шейного остеохондроза

Первыми признаками остеохондроза в шейном отделе служат частые головные боли, а также болевой синдром при любом движении шеи. В случае отсутствия адекватного лечения болезнь приводит к нарушениям мозгового кровообращения и вызывает следующие симптомы:как появляется остеохондроз

  • постоянные головные боли;
  • повышенную усталость;
  • нарушение чувствительности лицевых мышц;
  • присутствие звона в ушах, шума в голове;
  • повышение кровяного давления;
  • появление проблем с координацией;
  • головокружение;
  • шаткость и неуверенность ходьбы.
иконка !Для устранения симптоматики шейного остеохондроза следует провести квалифицированную диагностику болезни и получить профессиональную помощь врача-невропатолога.

Именно специалист подберет правильный курс лечения, который традиционно состоит из:

  • медикаментозной терапии;
  • иглоукалывания;
  • физиотерапевтических процедур;
  • массажей;
  • лечебной гимнастики;
  • общеукрепляющей терапии.

Вместе с этим, в домашних условиях также можно получить эффективное лечение, главной задаче которого является снятие нагрузок с этого отдела позвоночника и борьба с болевым синдромом. При этом, начинать самолечение, все же, следует после консультации с лечащим невропатологом.лечение остеохондроза
Наиболее эффективными в борьбе с недугом в домашних условиях являются:

  • прием назначенных доктором медикаментов (таблеток, мазей, гелей и т.д.);
  • проведение процедуры самомассажа;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • применение специальных аппаратов;
  • народные средства от остеохондроза.

С помощью домашних процедур, дополняющих назначения врача, можно намного быстрее снять симптомы болезни и предупредить ее обострение.

Прием таблеток

обезболивающий гельПоскольку за помощью обращаются чаще всего при выраженной боли в отделе шеи, медикаментозная терапия будет изначально направлена на устранение воспалительных процессов и снятие боли. Для наращивания и укрепления хрящевой ткани врач подберет хондропротекторы.

Противовоспалительное и обезболивающее действие также оказывает местное применение соответствующих мазей и гелей. Их эффективность усилится при создании дополнительного теплового воздействия в виде укутывания шарфом больного отдела с нанесенным лечебным средством.

Польза самомассажа

самомассаж шеиЕсли применять лекарства стоит исключительно по назначению врача, точно следуя всем предписаниям, то снять самостоятельно напряжение мышц шеи в домашних условиях можно с помощью несложных сеансов самомассажа.

Полезная информация:  Комплекс лечебной гимнастики при поясничном остеохондрозе

Действие самомассажа направлено на расслабление мышц и устранение болевых симптомов. С его помощью улучшается обмен веществ в области шеи и ускоряется кровоснабжение.

Стандартная процедура может занимать до 10 минут и включать всего несколько простых растираний, поглаживаний руками зоны затылка и задней области шеи. Увеличить эффективность такого воздействия поможет использование мазей.

Регулярное проведение такой процедуры в домашних условиях поможет не только ускорить процесс выздоровления, но и станет отличной профилактикой появления болезни в будущем.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе

Правильный подбор интенсивности упражнений станет залогом исцеления. В то же время, период обострения болезни не допускает применения любых видов физической нагрузки на пораженную область шеи. Также к основным правилам проведения лечебной гимнастики следует отнести обязательное прекращение выполнения упражнений при появлении болевых ощущений.

Всего несколько простых упражнений, которые в домашних условиях следует повторять по 5-7 раз, помогут расслабить шейные позвонки, снимая с них лишнюю нагрузку.

Эффективная гимнастика включает круговые вращения головой, ее наклоны в стороны, медленное запрокидывание назад и прижатие подбородка к груди. Все упражнения необходимо выполнять достаточно медленно, не допуская резких движений и болезненных состояний.

Подбирая собственный комплекс лечебной гимнастики, стоит обратить внимание на упражнения для:

  • растяжки и повышения эластичности мышц шейного отдела;
  • обеспечения подвижности позвоночника в этой области;
  • разминки шеи, а также плечевого пояса.

Применение массажеров

аппликатор Кузнецова использованиеЭффективность иглоукалывания при лечении остеохондроза уже давно стала доказанным фактом. В домашних условиях такое воздействие могут оказать различные массажеры или специальные аппликаторы (к примеру, Кузнецова или Ляпко).

С помощью аппликаторов удается повысить мышечный тонус шейного отдела, улучшить процесс кровообращения и ускорить обмен веществ.

Целебная сила народной медицины

Использование в домашних условиях народных средств в качестве лечения остеохондроза шейного отдела заключается в снятии воспаления и болевого синдрома, прогревании проблемной зоны и улучшении обмена веществ.

Исходя их этого задания, и осуществляется подбор целебных составляющих, обладающих указанными свойствами.

Так, довольно широко применяются корни и листья хрена, прикладывание которых в натуральном виде или в виде приготовленных смесей оказывает сильное противовоспалительное действие.

Распространенным средством снятия воспаления шейного позвоночника считается мед. Его можно использовать отдельно, втирая в пораженные участки, или в качестве основы противовоспалительных и болеутоляющих мазей.

Полезная информация:  Симптомы синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе

Применение народных средств в качестве прогревающих примочек, компрессов или обертываний способно эффективно бороться с недугом, устраняя его симптомы.

Стремясь в домашних условиях побороть симптомы шейного остеохондроза, следует помнить, что такое лечение должно обязательно быть согласованным с квалифицированным специалистом из числа невропатологов или вертебрологов, дополняя назначенный ими основный курс лечебной терапии.

Полезная информация

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>