С течением времени, борьба с регулярно возникающей головной болью при помощи одних только таблеток становится для пациента накладна, неприятна и утомительна. 
Часто принимаемые лекарства могут вызвать раздражение желудка, вплоть до образования язвенных дефектов, токсично воздействовать на почки или печень, вызывать у больного нежелательные реакции организма. Здесь на помощь приходит народная медицина. Отличным способом борьбы с неприятными ощущениями может стать компресс от головной боли.
Общий подход
Для облегчения головной боли, в целом, подходят различные методы народной медицины. Хорошими способами могут оказаться следующие:
- Ароматизация помещения эфирными маслами – вдыхание паров масел с лимоном, с мятой, с лавандой, с корицей или с пихтой принесет покой и снимет неприятные ощущения в области головы
- Массаж головы
- Соляные и ароматические ванны
- Терапия глиной
- Естественная витаминотерапия: употребление в достаточном количестве фруктов, овощей, соков
- Фитотерапия: приготовление различных настоек и отваров из растений
- Использование компрессов и горчичников: значение может иметь температурный фактор, либо конкретное вещество, которое включается в раствор для приготовления
Какие компрессы лучше подойдут
Чтобы удовлетворительно по эффективности снять головную боль, можно использовать следующие рецепты специальных компрессов:
- Картофельный.
— Необходимо протереть 2 или 3 сырых очищенных картофелины. Далее к полученной кашицеобразной массе добавить около 50 мл теплого молока.
— Накрыть полученную смесь полотенцем, после чего оставить на 15 минут. Далее кашица слегка отжимается от капель, помещается на полотенце и накладывается на голову пациента за полтора часа до сна.
— Голова оборачивается банным полотенцем. Компресс нужно продержать в течение полутора часов.
— Данный компресс применяется в течение двух-трех недель каждые двое суток.
- Быстрый.
— Применяется для быстрого избавления от боли в голове.
— Нужно взять в равных количествах оливковое масло и яблочный уксус. Смешать.
— Нанести местно на болезненную область.
— Для облегчения достаточно держать компресс в течение 12-14 минут.
- Капустный.
— Необходимо достать несколько листов капусты белокочанной.
— Поразминать капустный лист в руке.
— Натереть выделившимся на трещинах капустным соком виски и запястья, после чего приложить лист к голове в болезненной области.
— Возможна замена листа белокочанной капусты на лист лопуха.
- С корицей.
— Нужно взять палочку корицы и измельчить её, например, в кофемолке.
— Далее полученный порошок заливается половиной стакана кипятка. Смесь накрывается блюдцем и стоит в течение пяти-семи минут.
— Смочить салфетку, бинт или край полотенца, после чего прикладывать в области головы.
- С мятой и можжевельником.
— Нужно достать плоды можжевельника, а также мятные листья в равных пропорциях. Смесь истолочь, после чего ещё раз качественно перемешать.
— Настоять полученную кашицеобразную смесь. Для настаивания использовать столовый уксус.
— Применять настойку для натирания висков и запястий, обтирания лобной области.
Что подойдет при мигрени
Особенным видом болезненных ощущений в области головы является мигрень. 
Эта сильнейшая боль, приступы которой мучают, как правило, людей, заведомо предрасположенных к последней, редко проходит благодаря обычным средствам против головной боли.
Успешный компресс для борьбы с мигренью в основе своей заключает температурный фактор. Лучше всего чередовать горячий компресс с холодным, чередуя последние каждые полторы-две минуты. Такой вариант компресса может помочь предотвратить мигрень, приближение которой, как правило, достоверно ощущается пациентом, а не происходит молниеносно и спонтанно.
Также от мигрени могут помочь компрессы с использованием лукового сока, сока лимона или с настоем полыни.
Как быть беременным
Для беременной женщины прелесть рецептов народной медицины очевидна:
последние позволяют минимизировать введение медикаментов в организм матери и, соответственно, в организм плода. Однако, увлекаться различными компрессами, если часто случаются головные боли, беременной женщине не нужно. Необходимо пойти за дополнительной консультацией к наблюдающему доктору.