Что такое гипническая головная боль и как справиться с ней

головная боль

Гипнические головные боли устанавливаются в исключительных случаях чаще всего у женщин после 50 лет. Отличительной особенностью является то, что они возникают в ночное время и становятся причиной пробуждения. По результатам исследований специалисты установили, что особую роль в возникновении неприятного симптома играет серотонин и деструкция мелатонина.

Что такое гипническая головная боль

Гипническая головная боль – редкое заболевание, которое характеризуется возникновением болезненных ощущений во время ночного или дневного сна. Они заставляют просыпаться. Заболевание диагностируется у женщин после 50 лет. Улучшение наступает после массажа области диафрагмы или грудины. Это обусловлено тем, что именно в ночное время отмечается активность меридиана печени, что негативно влияет на мышечную ткань.

Болезненные ощущения могут быть односторонними и двухсторонними. Также может носить пульсирующий или равномерный характер.гипническая головная боль

Продолжительность болей составляет от пятнадцати минут до нескольких часов. Чаще они не продолжаются более 6 часов. Среднее время головной боли составляет от 30 до часа.

Заболевание чаще всего связано с вегетативными нарушениями, такими как заложенность носа или повышенное слезоотделение. Неприятные симптомы сопровождаются чувствительностью к звукам и свету. Приступы повторяются до 15 раз в месяц и могут проявляться во время дневного отдыха.

Гипническая головная боль впервые была установлена и описана в 1988 году. Многие специалисты связывают ее с определенной фазой сна. Также по данным исследований было установлено, что у большинства пациентов наблюдалась и предрасположенность к другим типам боли.

Сопутствующие симптомы

Гипническая головная боль отличается от многих типов болей и имеет свои особенности. В первую очередь она возникает в ночное время, когда человек спит, а сон входит в активную фазу. Также особенностями заболевания являются:

  1. До 15 приступов за один месяц.
  2. Двухсторонняя или односторонняя локализация болей.
  3. Продолжительность приступа от 3 до 6 часов.
  4. Исключены вторичные головные боли.

Болезненные ощущения сопровождаются в некоторых случаях тошнотой, может появляться боязнь света и громких звуков. Но количество пациентов, у которых были выявлены вегетативные признаки, незначительное.

Приступы гипнотической головной боли возникают у женщин после 50 лет. Но в определенных случаях диагностируются у молодых девушек.гипническая боль

Болезненные ощущения умеренные и редко могут быть сильными. Они проявляются около часа ночи и продолжаются до нескольких часов. В исключительных случаях могут иметь более большую продолжительность.

Группа пациентов говорит о ежедневных болях, но приступы чаще возникают не более 15 раз за один месяц.

В медицине известны и случаи, когда приступы проявлялись или усиливались и после дневного сна.

Диагностика

При установлении наличия приступов гипнической головной боли специалист в первую очередь устанавливает жалобы пациента.

Также врачу необходимо установить возможные причины возникновения головных болей. Для этого он внимательно изучает анамнез пациента. Особое внимание уделяется гипертензии, продолжительному приему лекарственных препаратов.

Для Вас:  Постоянные головные боли - сигнал организма о возможных неполадках

Для исключения внутричерепных расстройств, нарушения кровообращения и других заболеваний, назначаются магнитно-резонансная томография и допплерография. Может быть назначено компьютерная томография. Для исключения наличия воспалительного процесса проводятся лабораторные исследования мочи и крови. Показатели при гипнотической головной боли в норме. В некоторых случаях пациенту рекомендовано посетить эндокринолога, офтальмолога и онколога с целью консультации и исключения иных заболеваний, которые сопровождаются головной болью.

Только на основе полученных результатов специалист устанавливает точный диагноз и назначает необходимую терапию.

Лечение

При установлении гипнической головной боли, которая возникает в ночное время суток и сопровождается неприятными симптомами, назначаются кофеин и препараты лития.таблетки

Также показаны нестероидные противовоспалительные средства, которые способствуют снижению интенсивности головных болей. В определенных случаях показаны блокаторы кальциевых каналов. Лечение подбирается в индивидуальном порядке каждому пациенту. Также рассчитывается и дозировка препаратов, превышать которую не рекомендовано.

Как облегчить состояние

Для того чтобы облегчить состояние при развитии приступа гипнической головной боли, следует соблюдать определенные правила. Специалисты рекомендуют:

  1. Соблюдать режим труда и отдыха. Взрослому человеку необходимо спать не менее восьми часов в сутки. При этом ложиться спасть следует каждый день в одно и то же время. Но рано укладываться спать нельзя. Здоровый сон является самой основной профилактикой головных болей любого характера и интенсивности.
  2. При развитии приступа упокоиться, привести свои мысли в порядок. Можно сделать дыхательную гимнастику или заняться йогой. Психологи рекомендуют практиковать «путешествия в прошлое». Для этого нужно выбрать самое яркой положительное воспоминание и прокручивает его в голове. Это способствует замедлению мозговых волн и более быстрому погружению в сон.
  3. Принимать пищу не позднее, чем за три часа до отхода ко сну. Непосредственно перед сном можно выпит стакан воды.
  4. Изменить свое мышление. Многие пациенты, которые страдают частыми приступами гипнической головной боли, испытывают страх перед сном. Если самостоятельно справиться не получается, нужно обратиться к психотерапевту. Он проведет несколько сеансов когнитивно-поведенческой терапии, которая поможет устранить боязнь перед сном. После прохождения лечения пациенты отмечают не только отсутствие страха, но и снижение количества приступов.
  5. Использовать теплый или холодный компресс при возникновении приступа головной боли.компрессы при головной боли
  6. Принять обезболивающее средство. Специалисты рекомендуют использовать лекарственные препараты перед сном.
  7. Перед применением лекарств и различных БАДов нужно ознакомиться с их инструкцией по применению и изучить раздел побочных эффектов. Возможно, головная боль в ночное время вызвана приемом препаратов. В этом случае их прием надо прекратить и заменить другим средством.

Гипническая головная боль в ночное время проявляется на фоне колебания уровня серотонина и других веществ головного мозга. Многие пациенты стараются выспаться  выходные за всю рабочую неделю, что неизбежно ведет к появлению приступа. Именно поэтому врачи рекомендуют соблюдать режим дня.

Для Вас:  Лечение мигрени традиционными и альтернативными методами

Гипнические головные боли относятся к редким явлениям и возникают преимущественно у пациентов женского пола после 50 лет. В исключительных случаях они могут наблюдаться и у молодых девушек. Мужчины менее подвержены появлению неприятного симптома. Лечение всегда симптоматическое и направлено на устранение головной боли и снижения частоты приступов. Терапия осуществляется в соответствии от причины и особенностей лечения. Препараты подбираются лечащим врачом, который также устанавливает и дозировку средств. Также необходимо соблюдать рекомендации специалистов, которые помогут снизить вероятность появления приступа и снизить его эффективность.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.